Home
Jouw lifestyle
Contact
Login

Zelfreflectie

Geef voor elk van de onderstaande lifestyle parameters een score van 1 tot 10, waarbij 1 staat voor ‘zeer slecht’ en 10 voor ‘uitstekend’, gebaseerd op hoe u dit momenteel ervaart.

Jouw slaappatroon

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jouw voedingspatroon

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jouw metabole functies (= energiestofwisseling)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jouw ME-time

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jouw bewegingspatroon

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jouw cognitieve functies

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1. Zeer slecht

1. Extreem laag

2. Zeer laag

2. Laag

3. Matig

3. Redelijk maar onvoldoende

4. Gemiddeld

4. Bovengemiddeld

5. Zeer goed

5. Uitstekend

volgend >

Home
Contact
Services

Adresstraat 1, postcode gemeente
- E info@brainpract.be
- T xxx/xx xx xx

(edited)